{ "@context": "https://schema.org", "@graph": [ { "@type": "Organization", "@id": "/#organization", "name": "Metrópoles", "sameAs": [ "https://www.facebook.com/metropolesdf", "https://twitter.com/Metropoles" ], "logo": { "@type": "ImageObject", "@id": "/#logo", "url": "https://image.staticox.com/?url=https%3A%2F%2Fs.metropoles.cloud%2Fwp-content%2Fs%2F2024%2F04%2F30140323%2Fmetropoles-2500x2500-4-scaled.jpg", "contentUrl": "https://image.staticox.com/?url=https%3A%2F%2Fs.metropoles.cloud%2Fwp-content%2Fs%2F2024%2F04%2F30140323%2Fmetropoles-2500x2500-4-scaled.jpg", "caption": "Metrópoles", "inLanguage": "pt-BR", "width": "2560", "height": "2560" } }, { "@type": "WebSite", "@id": "/#website", "url": "", "name": "Metrópoles", "publisher": { "@id": "/#organization" }, "inLanguage": "pt-BR" }, { "@type": "ImageObject", "@id": "https://image.staticox.com/?url=https%3A%2F%2Fs.metroimg.com%2Fwp-content%2Fs%2F2025%2F06%2F06104939%2Fcha-de-oliveira.jpg", "url": "https://image.staticox.com/?url=https%3A%2F%2Fs.metroimg.com%2Fwp-content%2Fs%2F2025%2F06%2F06104939%2Fcha-de-oliveira.jpg", "width": "1207", "height": "800", "caption": "Foto de chá de oliveira - Metrópoles", "inLanguage": "pt-BR" }, { "@type": "WebPage", "@id": "/saude/5-receitas-cha-de-oliveira-gordura#webpage", "url": "/saude/5-receitas-cha-de-oliveira-gordura", "name": "Chá de oliveira: 5 receitas para combater gordura abdominal", "datePublished": "2025-06-06T10:52:39-03:00", "dateModified": "2025-06-06T10:52:39-03:00", "isPartOf": { "@id": "/#website" }, "primaryImageOfPage": { "@id": "https://image.staticox.com/?url=https%3A%2F%2Fs.metroimg.com%2Fwp-content%2Fs%2F2025%2F06%2F06104939%2Fcha-de-oliveira.jpg" }, "inLanguage": "pt-BR" }, { "@type": "Person", "@id": "/author/nsc-total", "name": "NSC Total", "url": "/author/nsc-total", "sameAs": [ "http://www.nsctotal.com.br" ], "worksFor": { "@id": "/#organization" } }, { "@type": "NewsArticle", "headline": "5 receitas de chá de oliveira para combater a gordura abdominal", "datePublished": "2025-06-06T10:52:39-03:00", "dateModified": "2025-06-06T10:52:39-03:00", "author": { "@id": "/author/nsc-total", "name": "NSC Total" }, "publisher": { "@id": "/#organization" }, "name": "Chá de oliveira: 5 receitas para combater gordura abdominal", "@id": "/saude/5-receitas-cha-de-oliveira-gordura#richSnippet", "isPartOf": { "@id": "/saude/5-receitas-cha-de-oliveira-gordura#webpage" }, "image": { "@id": "https://image.staticox.com/?url=https%3A%2F%2Fs.metroimg.com%2Fwp-content%2Fs%2F2025%2F06%2F06104939%2Fcha-de-oliveira.jpg" }, "inLanguage": "pt-BR", "mainEntityOfPage": { "@id": "/saude/5-receitas-cha-de-oliveira-gordura#webpage" }, "articleBody": "A oliveira é uma planta conhecida não só pela produção de azeitonas, mas também por suas folhas que podem ser utilizadas no preparo de chás. Ela contém substâncias antioxidantes e anti-inflamatórias, como a oleuropeína, que aceleram o metabolismo e ajudam a reduzir o acúmulo de gordura abdominal — quando aliada à prática de atividade física e à alimentação equilibrada. A seguir, confira 5 receitas de chá de oliveira para combater a gordura abdominal. Leia também Saúde Chá anti-inflamatório previne contra pedra no rim e infecção urinária Saúde Faz jejum intermitente e não emagrece? Entenda o que pode estar errado Saúde Chá antioxidante reduz inflamações e previne doenças cardiovasculares Saúde Veja como reduzir o percentual de gordura corporal de maneira saudável Chá de oliveira com gengibre e limão Ingredientes 3 ramos de hortelã; 3 rodelas de gengibre; 20 folhas secas de oliveira; Suco de 1 limão; 1 l de água. Modo de preparo Em uma chaleira, coloque a água e leve ao fogo médio para ferver. Desligue o fogo e adicione os demais ingredientes, exceto o suco de limão. Tampe e deixe em infusão por 10 minutos. Após, coe o chá e adicione o suco de limão. Sirva em seguida. Leia a notícia completa no portal NSC Total, parceiro do Metrópoles. Siga a editoria de Saúde e Ciência no Instagram e fique por dentro de tudo sobre o assunto! Receba notícias de Saúde e Ciência no seu WhatsApp e fique por dentro de tudo! Basta ar o canal de notícias do Metrópoles no WhatsApp. Para ficar por dentro de tudo sobre ciência e nutrição, veja todas as reportagens de Saúde.", "keywords": "Emagrecimento, Saúde, chá", "locationCreated": { "@type": "Place", "name": "Brasília, Distrito Federal, Brasil", "geo": { "@type": "GeoCoordinates", "latitude": "-15.7865938", "longitude": "-47.8870338" } } } ] }5 receitas de chá de oliveira para combater a gordura abdominal | Metrópolesbody { font-family: 'Merriweather', serif; } @font-face { font-family: 'Merriweather-Regular'; src: local('Merriweather-Regular'), url('https://files.metroimg.com/fonts/v2/merriweather/merriweather-regular.woff2') format('woff2'), url('https://files.metroimg.com/fonts/v2/merriweather/merriweather-regular.woff') format('woff'); font-display: swap; } @font-face { font-family: 'Merriweather-Bold'; src: local('Merriweather-Bold'), url('https://files.metroimg.com/fonts/v2/merriweather/merriweather-bold.woff2') format('woff2'), url('https://files.metroimg.com/fonts/v2/merriweather/merriweather-bold.woff') format('woff'); font-display: swap; } @font-face { font-family: 'Merriweather-Heavy'; src: local('Merriweather-Heavy'), url('https://files.metroimg.com/fonts/v2/merriweather/merriweather-heavy.woff2') format('woff2'), url('https://files.metroimg.com/fonts/v2/merriweather/merriweather-heavy.woff') format('woff'); font-display: swap; } @font-face { font-family: 'Merriweather-Italic'; src: local('Merriweather-Italic'), url('https://files.metroimg.com/fonts/v2/merriweather/merriweather-italic.woff2') format('woff2'), url('https://files.metroimg.com/fonts/v2/merriweather/merriweather-italic.woff') format('woff'); font-display: swap; }

Página inicialSaúde

5 receitas de chá de oliveira para combater a gordura abdominal

A oliveira é uma planta conhecida não só pela produção de azeitonas, mas também por suas folhas que podem ser utilizadas no preparo de chás

06/06/2025 10:52, atualizado 06/06/2025 10:52

Compartilhar notícia

Google News - Metrópoles

Getty Images

Foto de chá de oliveira - Metrópoles

1 de 1 Foto de chá de oliveira - Metrópoles - Foto: Getty Images

A oliveira é uma planta conhecida não só pela produção de azeitonas, mas também por suas folhas que podem ser utilizadas no preparo de chás. Ela contém substâncias antioxidantes e anti-inflamatórias, como a oleuropeína, que aceleram o metabolismo e ajudam a reduzir o acúmulo de gordura abdominal — quando aliada à prática de atividade física e à alimentação equilibrada.

A seguir, confira 5 receitas de chá de oliveira para combater a gordura abdominal.

Chá de oliveira com gengibre e limão

Ingredientes

3 ramos de hortelã;
3 rodelas de gengibre;
20 folhas secas de oliveira;
Suco de 1 limão;
1 l de água.

Modo de preparo
Em uma chaleira, coloque a água e leve ao fogo médio para ferver. Desligue o fogo e adicione os demais ingredientes, exceto o suco de limão. Tampe e deixe em infusão por 10 minutos. Após, coe o chá e adicione o suco de limão. Sirva em seguida.

Leia a notícia completa no portal NSC Total, parceiro do Metrópoles.

Siga a editoria de Saúde e Ciência no Instagram e fique por dentro de tudo sobre o assunto!